Eres de las personas que prefieren dormir unos minutos mas y al final no alcanzas a desayunar, Este smoothie o licuado es un desayuno muy completo y te hace sentir lleno hasta medio día.
Yo uso el Magic Bullet, para los que no sepan es una clase de licuadora pero usando un vaso personal que puedes llevarte al trabajo o escuela al final les dejare el link para que vean cual es.
Ingredientes:
-Leche de Arroz, (la puedes conseguir en cualquier lugar orgánico o incluso hacerla)
-4 Fresas Congeladas ( puedes usar sin congelar también)
-1/2 o 1 plátano (depende que tan dulce quieras tu smoothie)
-2 Cucharadas de crema de cacahuate de preferencia que sea sin sal
-1 cucharada de Linaza
-1/2 media cucharada de cacao puro (o al gusto)
- Hielos molidos (para dar consistencia de smoothie o frappe)
Mézclalo todo no importa el orden y disfruta de este delicioso licuado que pensaras que estas tomando una malteada
Cynthia C.
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